poniedziałek, 21 października 2019
Najnowsze: Esport zakłady bukmacherskie

Jak wyjść z uzależnienia od hazardu?

Odbierz kod promocyjny PZBuk Oferta na bonus PZBuk VIP ważna do 31 października 2019
Spis treści
Rozwiń
  1. Leczenie uzależnienia od gier hazardowych: najważniejsze jest wsparcie specjalisty
  2. Czy tabletka pomoże na pociąg do hazardu?
Jeśli zauważyłeś, że Twoje zamiłowanie do hazardu rośnie w sposób niekontrolowany, a gra zamiast przyjemności wywołuje problemy w Twoim codziennym życiu, wiesz już zapewne, że potrzebujesz pomocy. Choć dla znaczącej większości gra losowa będzie zawsze zwyczajną rozrywką, niektóre osoby uzależniają się od niej. Oblicza się, że w Polsce dotyczy to ok. 50 tys. ludzi. Zauważenie problemu, przyznanie się do niego i poszukanie pomocy to podstawowe kroki na drodze do poradzenia sobie z tą słabością.
zdjęcie do tekstu o leczeniu uzależnienia od hazardu
Nadmierny pociąg do gier hazardowych można skutecznie leczyć

Podstawową metodą wychodzenia z uzależnienia od hazardu jest psychoterapia. Kontakt do specjalistów, którzy się nią zajmują, można uzyskać w poradniach leczenia uzależnień, działających w każdej większej miejscowości. Tam też często powstają grupy wsparcia osób uzależnionych.

Leczenie uzależnienia od gier hazardowych: najważniejsze jest wsparcie specjalisty

W terapii skłonności do hazardu najważniejsze jest znalezienie przyczyn, które wywołały nadmierne zamiłowanie do gier hazardowych, opracowanie strategii wychodzenia z nałogu oraz zmiana sposobu myślenia – tak, by w przyszłości problem się nie powtarzał. W trakcie spotkań ze specjalistą z reguły opracowuje się także plan spłacenia długów, szuka innych, nowych sposób spędzania wolnego czasu, czasem także pracuje się z rodziną, by wiedziała, w jaki sposób wspierać wychodzącego z nałogu hazardzistę. Podczas terapii osoba uzależniona od hazardu uczy się radzenia sobie z własnymi uczuciami, buduje poczucie własnej wartości, odbudowuje bliskie relacje. Rozpoznaje także tzw. wyzwalacze – czyli sytuacje i myśli, które powodują, że natychmiast chce zacząć grać, i dowiaduje się, jak może sobie z nimi poradzić w sposób konstruktywny.

Terapia trwa od kilku do kilkunastu tygodni, czasami dłużej, a jej efekt zależy najczęściej od motywacji hazardzisty. Jeśli trafił on do specjalisty z własnej woli, skutki fachowego wsparcia są znacznie lepsze niż wtedy, gdy wizyty odbywają się np. pod presją rodziny czy wyłącznie z powodu wyroku sądu. Hazardzista sam musi chcieć żyć normalnie – wtedy ma na to największe szanse.

Czy tabletka pomoże na pociąg do hazardu?

leczenie uzależnienia od hazardu
Jedną z najważniejszych metod leczenia skłonności do hazardu jest psychoterapia

Zdarza się, że uzależnieni od hazardu otrzymują leki. Nie są to jednak specyfiki, które sprawiają, że pociąg do gier mija bezpowrotnie,  tabletka nie rozwiązuje więc problemu. Najczęściej chodzi jedynie o czasową poprawę i stabilizację nastroju, stąd m.in. leczenie serotoniną czy lekami normotymicznymi. Z badań wynika jednak, że leki te mają sporo skutków ubocznych (m.in. nudności, suchość w ustach, obniżenie poziomu libido). Jak zaznacza dr Bohdan T. Woronowicz, psychiatra i specjalista ds. leczenia uzależnień, stosowanie leków może pomagać niektórym osobom, ale samo przyjmowanie farmaceutyków nie spowoduje wyzdrowienia. Stąd niezbędna jest psychoterapia pociągu do hazardu.

Jak można przeczytać w raporcie „Dostępność leczenia dla problemowych i patologicznych hazardzistów w Warszawie”, skuteczność terapii poznawczej po roku od jej zakończenia osiąga 90 proc., co oznacza, że aż 90 proc. osób poddanych terapii trwale ograniczyło granie i ilość pieniędzy przeznaczonych na tę rozrywkę.

Najczęstszym sposobem wsparcia jest jednak uczestniczenie w spotkaniach Anonimowych Hazardzistów. Grupy te działają na podobnej zasadzie jak Anonimowi Alkoholicy – tu także funkcjonuje program 12 kroków, który jest drogą powrotu do normalnego życia, są regularne spotkania oraz wytyczne zmieniające tryb i styl życia. Są to grupy samopomocowe, w których hazardziści poznają inne osoby borykające się z takim samym problemem, i od nich uczą się radzenia sobie ze swoją słabością. Można również skorzystać z telefonu zaufania dla hazardzistów. Specjaliści dyżurujący pod specjalnym numerem telefonu doradzają, gdzie szukać wsparcia, udzielają niezbędnych informacji – nie tylko graczom, ale i ich rodzinom. Wiele organizacji zamieszcza też obszerne wskazówki w Internecie.

Hazardzista, który zauważa swój problem i szuka pomocy u specjalisty, jest na dobrej drodze do poradzenia sobie ze zbytnim zamiłowaniem do gier losowych. Najczęstszym sposobem leczenia jest psychoterapia, dobrze działają również grupy samopomocowe Anonimowych Hazardzistów. Najważniejsza jest jednak motywacja – to ona daje graczowi siłę, by wrócić do normalnego życia.

Na podst:. „Dostępność leczenia dla problemowych i patologicznych hazardzistów w Warszawie. Raport z badania“, 2015, Katarzyna Dąbrowska, Jacek Moskalewicz, Łukasz Wieczorek; www.dobreleczenie.com; B.T. Woronowicz, red., „Hazard. Historia, zagrożenia i drogi wyjścia.”.

Inni czytali również

Komentarze i opinie (4)

Jak wyjść z uzależnienia od hazardu?
Ta strona jest chroniona przez reCAPTCHA i mają zastosowanie polityka prywatności oraz warunki korzystania z usługi Google.
Piter
skomentowano ponad miesiąc temu
Uzależnienie od hazardu, to najgorsza rzecz, jaka może się człowiekowi trafić. No, ale da się z tego wyjść! Trzeba tylko determinacji i odwagi, bo niektóre kroki są mega trudne do zrealizowania… Ale warto walczyć!
Andrzej
skomentowano ponad miesiąc temu
Masz rację Piter! Wiele poświęciłem i było ciężko, ale udało mi się w końcu to zwalczyć! Ze swojej strony mogę dodać, że pomoc drugiej osoby jest nieoceniona! Zwalczyłem to do tego stopnia, że od 10 lat gram tylko okazjonalnie, jak są wielkie imprezy piłkarskie.
Piter
skomentowano ponad miesiąc temu
Gratulację! Cieszę się, że ci się udało. To pokazuje, że jak tylko się chce, to można!
Tomasz
skomentowano ponad miesiąc temu
Szczerze, do końca nie uważam, żeby hazard był najgorszym z możliwych uzależnień, bo łatwo się od tego odciąć – masz problem, zaczynasz leczenie, grupy wsparcia i rezygnujesz później z miejsc czy stron, które są związane z bukmacherką, nie chodzisz na partyjki pokera, a wakacji nie spędzasz w Las Vegas. Gorszy jest alkoholizm, zakupoholizm i tego typu uzależnienia, gdy nawet po wyjściu, codziennie się z nimi zmagasz. To jednak nie sprawia, że hazard jest lekkim stanem, który można bagatelizować. Nie! Również wymaga leczenia, wspierania i dyscypliny po wyjściu z nałogu. Andrzeju, Tobie pragnę pogratulować, bo wygrana z uzależnieniem jest dużym sukcesem.
Sylwek
skomentowano ponad miesiąc temu
Najlepiej jest zacząć leczenie i zebrać siły aby zwalczyć nałóg. Mi udało się to zrobić w Ośrodku Terapii. Poznałem tam wspaniałych ludzi z przeróżnymi historiami. Zrozumiałem, że krzywdziłem rodzinę i moich bliskich. Poddałem się całkowicie terapii aby jak najlepiej pozbyć się wszelkich skłonności do gier. Dziś jestem zupełnie innym człowiekiem a to wszystko dzięki Ośrodkowi ...
Dawid
skomentowano ponad tydzień temu
Witam mam problemy z hazardem
Zgłoś uwagi do strony
Nasza strona internetowa wykorzystuje pliki cookies (ciasteczka). Kontynuując przeglądanie witryny wyrażasz zgodę na postanowienia naszej polityki prywatności dotyczącej plików cookies.