Jak wyleczyć się z hazardu?
Jakich sposobów, czy też sztuczek użyć, aby na dobre wyleczyć się z hazardu. Prosty poradnik dla bukmacherskich graczy.
Problem z hazardem, zwłaszcza gdy jest już mocno zaawansowany, wymaga pomocy z zewnątrz. Samodzielne radzenie sobie z uzależnieniem od gier hazardowych jest naprawdę trudne, dlatego znacznie lepiej i rozsądniej jest skorzystać z pomocy fachowców.
Po co skazywać się na trudne doświadczenie samotnego wychodzenia z kryzysu? Specjaliści widzieli wiele osób w podobnych sytuacjach, nie trzeba się ich więc wstydzić – za to na pewno można uzyskać od nich konkretną pomoc.
Leczenie uzależnienia: skorzystaj z pomocy specjalistów
Gdzie szukać pomocy? Warto zacząć od państwowych, a więc bezpłatnych ośrodków leczenia uzależnień – takie poradnie działają we wszystkich miastach wojewódzkich i w wielu mniejszych miejscowościach. Niech nie przeraża Cię fakt, że lekarze w tych ośrodkach specjalizują się głównie w leczeniu alkoholizmu i narkomanii.
Te uzależnienia są po prostu w Polsce najbardziej rozpowszechnione. Jednak specjaliści pomogą także osobom z hazardem – na pewno będą potrafili zdiagnozować sytuację, określić, czy to jeszcze hazard problemowy, czy już patologiczny, i zaproponować dalsze działania.
Najczęstsza propozycja to terapia indywidualna uzależnienia od hazardu, czyli kilkanaście tygodni spotkań indywidualnych z terapeutą, który rozumie mechanizm powstawania uzależnienia i pomaga wyjść z kryzysu. Podczas spotkań hazardzista dowiaduje się, dlaczego taki problem pojawił się właśnie u niego, jakie czynniki sprzyjają uzależnieniu – i jak się ich pozbyć. Często wspólnie tworzy się także konkretne plany wyjścia z zadłużenia (jeśli gracz ma długi). Terapeuta wspiera też w poszukiwaniu pracy, odbudowywaniu kariery zawodowej i nawiązywaniu ponownych relacji z rodziną.
Druga możliwość to praca w grupie wsparcia. W ten sposób pracują m.in. Anonimowi Hazardziści – organizacja wspierająca hazardzistów w radzeniu sobie z nadmierną słabością wobec gier losowych. W grupie terapeutycznej znajdują się zawsze osoby na różnych etapach wychodzenia z kryzysu: są tam ludzie, którzy już go przezwyciężyli; są tacy, którzy od dłuższego czasu chodzą na terapię grupową – oraz zupełni nowicjusze. Taka struktura umożliwia rozpoczynającym terapię czerpanie z doświadczeń osób, które przeżyły to samo, co oni, i wyszły z tego.
Obiecują szybką i łatwą kurację? Nie daj się oszukać!
Oczywiście są także prywatne ośrodki, które oferują leczenie uzależnienia od hazardu. Część z nich to godne polecenia placówki, ale niestety można spotkać też takie, które niewiele wiedzą o tego typu uzależnieniach, a na uzależnionych próbują zwyczajnie zarobić. Dlatego zanim zdecydujesz się na terapię w prywatnym ośrodku, sprawdź, jaką opinią się on cieszy. Zapytaj znajomych, którzy już są po terapii, albo przynajmniej przeczytaj opinie w internecie.
Nie wierz również lekarzom, którzy obiecują wyjście z kryzysu dzięki lekom. To brzmi bardzo atrakcyjnie: kilka tabletek – i problem znika. Tyle że to nieprawda. Najlepsi fachowcy podkreślają, że leki na początkowym etapie terapii mogą złagodzić niektóre objawy – ale to wszystko. Jak zaznacza psychiatra dr Bohdan T. Woronowicz w książce „Hazard. Historia, zagrożenia i drogi wyjścia” leki „mogą być pomocne (…), ale samo tylko ich przyjmowanie nie spowoduje oczekiwanego efektu”. Czyli: farmaceutyki złagodzą niektóre objawy uzależnienia od hazardu, ale po ich odstawieniu objawy natychmiast wrócą. Dlatego niezbędna jest terapia, która pomoże odkryć, skąd się wzięła hazardowa słabość.
Aby wyleczyć się z uzależnienia od hazardu, najlepiej poprosić o pomoc specjalistów. Terapeuci pracujący z hazardzistami rozumieją specyfikę sytuacji, potrafią wskazać najlepsze rozwiązania i wesprzeć w tym, co najtrudniejsze – w odbudowywaniu relacji z bliskimi i ponownym układaniu sobie normalnego życia. Nadmierna słabość wobec gier losowych często ma głębokie, psychologiczne przyczyny – właśnie dlatego do pozbycia się jej nie wystarczają same leki, potrzebna jest terapia.
